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先日、岐阜県の行政主催の職員研修会を開催いたしました。
今回は心理カウンセラーでマーベルハート主宰の太田夏江（おおた なつえ）氏をお迎えし、心と体の健康についてお話しいただきました。

講演ではストレスを抱えている状態とそうでない状態は何が違うのか、ちょっとしたゲーム感覚で試してみたり、体にどのような影響が表れるのか、事例を交えて詳しくお話しくださいました。
また、心と体の関係を車の前輪と後輪に例えたりなど、レジュメ内容も盛りだくさんとなっており、夜の開催ではあったものの、参加された受講者の皆様は真剣に取り組んでいました。

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